外卖食物中毒，索赔操作如下：
1. 立即就医并保存医疗证明，作为索赔依据。
2. 与商家协商，要求赔偿食品价格、医疗费等。
3. 协商不成，向消协或市场监管部门投诉，请求介入调解。
4. 若投诉无效，准备证据提起民事诉讼，要求赔偿。✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫ 吃外卖食物中毒，常见处理方式为协商、投诉或诉讼。应先尝试与商家协商，协商无果可向消协或市场监管部门投诉，仍无法解决则可提起民事诉讼。✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫ 吃外卖上吐下泻，索赔需结合食品价格及医疗费等认定。依据《食品安全法》，食品中毒赔偿无固定额度，但应包括食品价格、医疗费、护理费等。不及时处理可能导致健康持续受损，甚至引发更严重的健康问题。
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